10 conseils pour survivre aux fêtes !

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Cher Père Noël, cette année je voudrais un compte en banque bien dodu et une ligne plus svelte. S’il te plaît ne confond pas les deux comme l’année dernière. Sinon on peut aussi se prendre en main et ne pas trop compter sur le vieux barbu. Pour le compte en banque je n’ai pas la recette mais pour la ligne :

1) Les fêtes ne commencent que le 24, pas avant. Les dîners dits « de Noël » avant le 24 sont donc juste des dîners, pas de raison de dégommer foie gras ET bûche !

2) On fait comme tout le monde : on ouvre UN PEU les vannes sur les repas de fête. Si on reste trop sage, on en ressort tout frustré et prêt à faire des bêtises tout le mois de Janvier pour se venger : pile quand tout le monde applique ses bonnes résolutions après avoir trop mangé à Noël !

3) Les weekends post festivités servent à se promener et faire du sport : objectif détox !

4) A table on se limite sur l’apéro pour garder l’appétit pour le repas. De toutes façons on mangera trop, autant s’en tenir aux bons plats!

5) REGLE D’OR !! Ne jamais, au grand jamais, se resservir. C’est toujours une bêtise !

6) On s’applique à boire plus d’eau que de vin. Le Champagne compte comme vin, si, si.

7) On évite le pain pour ne pas faire doublon avec les féculents qui ne manqueront pas d’apparaître dans les plats.

8) On choisi entre fromage et dessert : De toutes les façons on n’a déjà plus faim du tout, alors autant éviter de cumuler ces deux bombes caloriques de fin de repas.

9) On se prévoit un objectif sportif en début de printemps afin de tout de suite reprendre le sport après les festivités. On peut même demander un dossard pour Noël!

10) Dès Janvier on fait comme tout le monde : on s’attèle aux bonnes résolutions ! Et pour cette année, la première sera de les tenir, ces résolutions !

Bonnes fêtes, profitez en tout de même 😉

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